偶尔不吃饭或可延长寿命:澳门威尔斯人官网

本文摘要:近年来,“禁食”疗法悄然流行,网络上也有传言说禁食会给身体带来各种好处。

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近年来,“禁食”疗法悄然流行,网络上也有传言说禁食会给身体带来各种好处。那到底禁食好吗?最近丹麦的一项研究表明,对健康的成年人来说,有时禁食可以活得更久。肌肉就是力量浮起来、转动珠子等动作都起着必不可少的肌肉作用。对已经遭受肌肉武力或损伤的病弱者和老人来说,持续几天的禁食可防止骨骼肌进一步衰弱。

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但另一方面,有证据表明细胞过程与这种肌肉损伤有关,可能对强壮的成年人有益。丹麦奥胡斯大学医院的一个小组研究了8名健康男性禁食72小时后的肌肉状况。结果显示,三天没睡觉后,这些男性的雷帕霉素靶蛋白(mTOR,细胞生长和细胞分裂最重要的调节因子)活动增加了一半。

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简单地说,mTOR上升后,肌肉衰退开始加快。研究的共同作者努曼德博表示,一起听可能是坏事,但奇怪的是,英国对哺乳动物的一项研究显示,阻断mTOR活动后,无法启动时,“细胞生存”机制可以切实缩短寿命。

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